Grillratgeber Teil 1: Grillvergnügen ohne Reue
Die Grillsaison ist eröffnet! Der Frühling ist da und mit ihm die Zeit, gemütlich mit Freunden oder Familie zu grillieren. Den Grill anfeuern und eine Weiterlesen
Ernährung
Abnehmen – was wirklich hilft
Endlich! Der Frühling ist da! Sehnsüchtig haben wir auf ihn gewartet und sind hungrig auf die ersten warmen Sonnenstrahlen. Wir entledigen uns der dicken Winterklamotten Weiterlesen
Maca – Superfood aus den Anden
Maca macht fit, ist gesund und wirkt aphrodisierend Bei der Maca-Pflanze handelt es sich um ein Kreuzblütengewächs aus Moquegua, einer Region hoch in den peruanischen Weiterlesen
Leckere Smoothies für den Vitaminkick im Winter
Winter-Smoothies – die Lieblingsrezepte unserer Redaktion In der kalten Jahreszeit lieben wir Smoothies mit saisonalem Obst und Gemüse und typischen Wintergewürzen. Die schmecken nicht nur Weiterlesen
Vorsatz für 2018: Lebensmittelverschwendung stoppen!
Food Waste und seine Folgen gehen uns alle an! Food Waste, die Lebensmittelverschwendung, betrifft uns alle. Es ist ein Gesellschaftsproblem, zu dessen Lösung jeder etwas Weiterlesen
Kandierte, schokolierte Orangenstücke – gesunder Genuss
Es müssen nicht immer Plätzchen sein zu Weihnachten, probieren Sie auch mal etwas Neues! Wie wäre es mit selbstgemachtem Konfekt? Sehr lecker, fruchtig und obendrein Weiterlesen
Magnesium beim Sport – Was es bringt und wer es braucht
Viele Sportler schwören auf ihr Magnesium. Das Mineral wird hauptsächlich in Form einer Brausetablette eingenommen. Doch ist das wirklich nötig? Braucht jeder sportlich angehauchte Mensch Weiterlesen
Biogemüse aus dem Discounter – Wie bio ist das eigentlich?
Gesunde Ernährung ohne Giftstoffe ist ein Trend, der längst mehr als eine Modeerscheinung ist. Vor allem wenn es um Gemüse geht, greifen viele Verbraucher mittlerweile Weiterlesen
Warum es sich lohnt, Nussschokolade selber zu machen
Haselnüsse stecken voller lebenswichtiger Vital- und Nährstoffe. Allerdings trifft dies nicht auf alle im Handel erhältlichen Nüsse zu. Importware wird oftmals behandelt, damit sie appetitlicher Weiterlesen
Wildfleisch – ein echtes Naturprodukt?
Bald startet die Wildsaison und das, mit einer guten Nachricht: Als tierschutzgerecht gewonnenes Lebensmittel ist Wildfleisch von höchster ethischer Qualität und ein echtes Naturprodukt. Karin Weiterlesen
