In den letzten Jahren sind Gartentrampoline zu einem immer beliebteren Freizeitgerät für Kinder und Jugendliche geworden. Doch wofür sind sie eigentlich gut und braucht Ihr Garten auch so ein Spielgerät für Jung und Alt? J. […]
Kraft, Flexibilität und Ausdauer in einem Trainingsprogramm? Das verspricht der Trend aus den USA. Erfahren Sie hier mehr über das High Intensity Low Impact Training. Produktempfehlungen Amazon.de REP AHEAD® Profi Gewichthebergürtel für Herren & Damen […]
E-Bikes sind mittlerweile sehr begehrt und das vor allem in der älteren Generation. E-bikes bringen auch Senioren dazu, sich noch auf den Drahtesel zu schwingen und die Gegend bei frischer Luft zu erkunden. Produktempfehlungen – […]
(akz-o) Navigation, Diebstahlschutz, automatische Beleuchtung oder die Überwachung von Luftdruck, Bremsbelägen und Serviceintervallen – Connected Bike ist ein ganz großes Thema der Fahrradbranche. Doch noch wird es eine Weile dauern, bis die ersten Smartbikes zu […]
„Hier liegt er also!“, denke ich freudestrahlend und starre auf die Bodenmarkierung vor mir. Gemeint ist jener Breitengrad, dessen Überschreitung mich erstmals in die Arktis führt, in eine mir völlig unbekannte Zone. Die Luft ist […]
Spielekonsolen und sogenannte Handhelden, Smartphones oder Tablets überschwemmen den Markt. Gerne samt Spielen mit sportlichem Hintergrund. Mal ein Fifa-Manager sein, mal ein NBA-Spieler, Profigolfer vielleicht? Alles kein Problem. Nicht mal mehr Bewegung muss es hierfür […]
Das anstrengende Workout haben Sie hinter sich, aber was können Sie ihren Körper jetzt Gutes tun, damit er sich schnell erholt und Sie gestärkt die nächste Herausforderung angehen können?
Sie haben sich keinen Meter nach vorne bewegt und dennoch fühlt es sich an, als würden sieben Kilometer in Ihren Beinen stecken? Klingt wie ein Märchen. Ist es auch beinahe: So beschwingt wie auf dem […]
Jetzt ist er da, der Sommer. Und aus der gewünschten Bikinifigur ist noch nichts geworden? Macht nichts! Es kann ja nicht alles in einem Zug gehen. Darum sollten Sie gleich ein paar Züge mehr dranhängen […]
Sie schleppen sich nach einem anstrengenden Arbeitstag nach Hause und sehnen sich nur noch nach dem Sofa. Ein Workout? Geht’s noch? Ja – und zwar mit kleinen Übungen, die im Alltag immer Platz finden. Es […]
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