Am 21. Juni ist Tag des Sonnenschutzes Arbeiten im Freien: Vorsicht, Weißer Hautkrebs! Intensive UV-Strahlung kann auf unserer Haut bleibende Schäden hinterlassen – darauf soll auch der Tag des Sonnenschutzes alljährlich aufmerksam machen. Entsprechende Maßnahmen […]
(akz-o) Hinter der Stirn pochen starke Schmerzen, laute Geräusche und helles Licht verursachen Übelkeit. Weltweit leiden rund acht Prozent der Männer und 20 Prozent der Frauen unter Migräne. Moderne Therapien können helfen, einem Anfall vorzubeugen. […]
Alle brauchen nun Atemschutzmasken und da viele nicht die Einmalmasken verwenden wollen, weil zum einen zu teuer und zum anderen unnötiger Müll – sollen es nun Stoffmasken sein. Doch aufgepasst! Nicht durch jeden Stoff kann […]
„Im Moment mache ich mir große Sorgen. Aus den Medien habe ich erfahren, dass ein schwerer Verlauf der Covid-19-Erkrankung auch jüngere Menschen ohne Vorerkrankungen treffen kann. Schutzmaßnahmen wie regelmäßiges Händewaschen und Abstandhalten setze ich alle […]
Im Grunde gehört Angst zum Leben dazu. Es handelt sich um einen natürlichen Schutzmechanismus, der uns in bedrohlichen Situationen sogar das Leben retten kann. Bei einigen Menschen nimmt Angst jedoch Ausmaße an, die oft nicht […]
Essen ist mehr als nur Nahrungsaufnahme. Frisch zubereitet und in Ruhe genossen, können Mahlzeiten einen wichtigen Beitrag zu unserem Wohlbefinden leisten. In der Hektik des Alltags sieht die Realität jedoch meist so aus: Zum Frühstück […]
Hilfe zur Selbsthilfe. Da Atemschutzmasken aktuell ausverkauft oder rar und normalerweise Wegwegartikel sind, ist es sinnvoll, sie selbst anzufertigen. Auch Desinfektionsmittel und einen Gesichtsschutzschirm kann sich jeder mit einfachen Mitteln selbst herstellen. Hier finden Sie […]
Ein frisch aufgebrühter Tee beruhigt von innen, löst verkrampfte Muskeln und spendet wohlige Wärme. Aber so ein Aufgussgetränk aus frischen oder getrockneten Kräutern kann noch mehr. So lindern bestimmte Heilpflanzen auch typische Frauenleiden. Hier eine […]
Putzen, kochen, einkaufen und die Kinder versorgen – im Haushalt gibt es immer etwas zu tun. Doch wer erledigt diese Aufgaben, wenn man gesundheitlich momentan nicht selbst dazu in der Lage ist? „In bestimmten Fällen […]
Jeder dritte Deutsche entwickelt im Laufe seines Lebens eine Allergie. Je nach Auslöser leiden Betroffene unter Symptomen wie starkem Schnupfen, Niesen, juckenden oder tränenden Augen, Juckreiz oder Hautekzemen. Erkrankungen wie Asthma und Neurodermitis können die […]
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