Wir verlosen ein eBook der Neuerscheinung “Für immer ICH selbst – Mutige und inspirierende Lebensgeschichten von Frauen” von Corina Lendfers. Tauchen Sie ein in die Geschichten, die das Leben schrieb, lassen Sie sich berühren und […]
Etwa jeder Dritte leidet in der dunklen Jahreszeit unter Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Lustlosigkeit. Nicht immer steckt einfach zu viel Stress dahinter. Es kann sich auch um eine Winterdepression handeln. Novemberdepression, Winterblues oder Winterdepression – es […]
Am Morgen des alles entscheidenden Meetings brennt und juckt Ihr Gesicht, als hätten Sie in einem Busch Brennnesseln gelegen. Und damit nicht genug, Ihr rechtes Auge lässt sich nur mit Mühe halb öffnen. Noch bevor […]
Wenn ein geliebter Mensch verstirbt, dann bricht eine Welt zusammen. Die unaufhaltsame Gewissheit, dass nichts mehr so sein wird wie vorher, schmerzt unsäglich und hinterlässt eine schwer zu überwindende Ohnmacht. Für das soziale Umfeld des […]
Mit dem Begriff Resilienz kann wahrscheinlich nicht Jeder sofort etwas anfangen, auch wenn alle Menschen sie in sich haben. Zur Begriffserklärung wird gewöhnlich die Übersetzung aus dem Lateinischen bemüht („abprallen“), treffender jedoch sollten damit die […]
Rund 15 Prozent aller Menschen in Deutschland leiden unter Flugangst, in der Fachsprache auch Aviophobie genannt. Wie das Allensbacher Institut für Demoskopie ermittelt hat, fühlen sich weitere 20 Prozent aller Menschen in einem Flugzeug alles […]
Als der Wiener Neurologe Sigmund Freud um 1890 die Psychoanalyse begründete, bedeutete das eine Revolution in der Behandlung psychischer Probleme. So entwickelten sich in den folgenden Jahrzehnten verschiedene Schulen der Tiefenpsychologie, die auf der von […]
Wer sich ernsthaft mit Traumdeutung beschäftigen will, kommt an Sigmund Freud, dem Vater der Psychoanalyse, nicht vorbei. Erst, wenn man sein Standardwerk gelesen hat, sollte man sich noch mit anderen Theorien beschäftigen. Träume werden seit […]
Grunde handelt es sich bei Angst um eine völlig natürliche Emotion, die eine wichtige Funktion für das Überleben des Menschen hat. Angstgefühle machen sich in aller Regel dann breit, wenn ein Mensch eine Situation als […]
„Nun hab dich nicht so!“ Es gibt wohl niemanden, der diesen Satz nicht schon einmal oder mehrfach gehört hat, wenn er niedergeschlagen war. Menschen, die unter Depressionen leiden, empfinden derartige „Aufmunterungsversuche“ jedoch eher als blanken […]
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