Fitness

Krafttraining bis ins hohe Alter

Krafttraining, Fitness-Einheiten und harte Work-Outs, nur um schlank und attraktiv auszusehen? Das ist Schnee von gestern! Immer mehr Fitness-Studios bieten Training für Ältere, auch Senioren an. Reha-Programme, Physio-Training und Rückenschulungen helfen, auch im Alter noch […]

Rezepte Kochen

Überbackene Pfannkuchen

  Pfannkuchen in vielfältigen Variationen lieben die Deutschen und die Schweizer wohl gleichermaßen. Doch die Österreicher sind noch erfinderischer. Bei ihnen bekommt der Pfannkuchen leckere Quark-Fülle und wird noch mal im Ofen gebacken: Ein weltbekanntes […]