Sind Sie auch jemand, der oft von plötzlichen Fressattacken heimgesucht wird? Fressattacken können aus verschiedenen Gründen auftreten, wie Stress, Langeweile oder einer ungesunden Ernährung. -6% Amazon.de 10,19€ 10,95€ Essanfälle adé: Vom emotionalen Essen zum persönlichen […]
Hilfe, meine Waage geht vor! Teil III Mathematisch-physikalische Biochemie Gewichtsreduktion als Naturwissenschaft. Da ist das Abnehmen klar definiert und einfach zu handhaben. Führe weniger Energie zu, als benötigt wird. Zwangsläufig müssen dann, zur Verrichtung der […]
Viel angenehmer und leichter als Abnehmen mit Diäten, ist das Abspecken mit in die Woche integrierten Suppentagen. J. Florence PompeJ. Florence Pompe ist freiberufliche Texterin seit 2010. Nach dem Studium der Germanistik und Pädagogik arbeitete […]
Kaffee ist schon seit vielen Jahren das Getränk schlechthin, und wie Studien beweisen konnten, ist Kaffee, bei normalem Verbrauch, nicht krebserregend. Doch dies wird nur allzu gerne verschwiegen. Allerdings drängt im Moment eine Kaffeesorte auf […]
Jeden Morgen der gleiche Ablauf. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und ich erst recht: Rasieren, duschen, Duft und Pflege, dann die Waage. Ich weiss, einmal pro Woche wiegen reicht, oder zweimal im Monat. Ja es […]
Die meisten Menschen würden gern das eine oder andere Kilo verlieren. Ohne Ernährungsumstellung und Sport gelingt das in der Regel nicht. Jedenfalls nicht langfristig. Kaum jemand bringt die Disziplin auf, süßen oder salzigen Versuchungen dauerhaft […]
Endlich! Der Frühling ist da! Sehnsüchtig haben wir auf ihn gewartet und sind hungrig auf die ersten warmen Sonnenstrahlen. Wir entledigen uns der dicken Winterklamotten und ersetzen sie durch luftigere Kleidung. Alles könnte perfekt sein […]
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