Kostenfalle Eigenheim für Senioren

Sterben ist ein unvermeidlicher Teil des Lebens, und doch ist es im letzten Jahrhundert sehr weit aus dem Alltag herausgerutscht. Mit dem Tod kommen wir kaum noch in Berührung und schieben ihn gerne so weit […]

Krafttraining, Fitness-Einheiten und harte Work-Outs, nur um schlank und attraktiv auszusehen? Das ist Schnee von gestern! Immer mehr Fitness-Studios bieten Training für Ältere, auch Senioren an. Reha-Programme, Physio-Training und Rückenschulungen helfen, auch im Alter noch […]

Was tun, wenn die Gelenke nicht mehr wollen? Auf keinen Fall nur schonen! Experten raten, die schmerzenden Gelenke mit angenehmen Sportarten wie Radfahren flexibel zu halten, ihre Durchblutung zu fördern und geschmeidig zu halten, sonst […]