Aufgeschlagene Knie, Sonnenbrand, Kopfschmerzen… Für kleine Notfälle reicht im Alltag der Griff in die Hausapotheke. Was gehört zur Grundausstattung? Wo sollten Medikamente am besten aufbewahrt werden, und wie behält man den Überblick? Michaela HoevermannMichaela Hövermann […]
Endlich! Der Frühling ist da! Sehnsüchtig haben wir auf ihn gewartet und sind hungrig auf die ersten warmen Sonnenstrahlen. Wir entledigen uns der dicken Winterklamotten und ersetzen sie durch luftigere Kleidung. Alles könnte perfekt sein […]
Rückenschmerzen, Probleme beim und vor allem nach dem Schlafen sind heute für viele Menschen ein Thema. Auch schon in jungen Jahren kann eine falsche Liegeposition, ein zu weiches oder hartes Bett, Beschwerden verursachen und sogar […]
Wenn Sie wissen möchten warum ältere Menschen eher eine Infektion bekommen? Und Kinder, die im Dreck spielen, gesund bleiben? Lesen Sie, und Sie werden es verstehen. Um Infektionskrankheiten zu vermeiden, sollten Sie einiges über den […]
Leiden Sie häufig unter Husten, Schnupfen, Heiserkeit? Beugen Sie einer Erkältung vor, indem Sie auf Hygiene achten und Ihr Immunsystem stärken. Es lässt sich nicht vermeiden, dass Ihnen in der Erkältungszeit niesende und hustende Menschen […]
Seitdem es Heilpflanzen auch in Saft- oder Tablettenform zu kaufen gibt, sind sie aus den meisten Gärten verschwunden. Geblieben sind oft nur Kräuter, die kulinarisch oder optisch interessant sind. Etwas größere Vielfalt herrscht in alten […]
Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) oder Keuschlamm ist für die Frauengesundheit eine medizinisch bedeutsame Pflanze. Sie findet erfolgreich Verwendung bei hormonellen Beschwerden und der Zyklusregulierung. Hier erfahren Sie alles über Inhaltsstoffe, Wirkung, Anwendung und wo der Mönchspfeffer […]
Wenn ein geliebter Mensch verstirbt, dann bricht eine Welt zusammen. Die unaufhaltsame Gewissheit, dass nichts mehr so sein wird wie vorher, schmerzt unsäglich und hinterlässt eine schwer zu überwindende Ohnmacht. Für das soziale Umfeld des […]
Mit dem Begriff Resilienz kann wahrscheinlich nicht Jeder sofort etwas anfangen, auch wenn alle Menschen sie in sich haben. Zur Begriffserklärung wird gewöhnlich die Übersetzung aus dem Lateinischen bemüht („abprallen“), treffender jedoch sollten damit die […]
Ich bin schon seit frühester Kindheit Allergikerin und möchte hier einige Tipps vorstellen. Diese gelten keinesfalls für alle Allergiker und beziehen sich nur auf meine Symptome. Daher erhebe ich auch nicht den Anspruch, hiermit […]
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