In der aktuellen Zeit stresst uns nicht nur der hektische Arbeitsalltag, sondern auch die anhaltende Corona-Pandemie. Viele Menschen befinden sich im Homeoffice und kommen auch für ihre Hobbys nicht mehr vor die Türe. Während wir uns früher beim Freizeitsport auspowern konnten und viel Abwechslung in unserem Alltag hatten, fehlt davon jetzt jede Spur. Raum für Kreativität und neue Ideen gibt es kaum.
Doch warum sollte man nicht ausgerechnet jetzt kreativ werden und ein neues Instrument lernen? Studien zufolge regt das Lernen eines Instrumentes viele verschiedene Regionen im Gehirn an. Musikunterricht macht das Gehirn auch in höherem Alter noch fit und bringt zahlreiche kognitive Vorteile mit sich. Dies kann sich nicht nur positiv auf das Wohlbefinden, sondern auch auf den Arbeitsalltag auswirken. Daraus resultieren mehr Kreativität und Resilienz. Doch wie kann das in Zeiten von Corona gehen? Zum Beispiel mit der Onlineplattform „Guitar Master Plan“, einer Plattform rund um das Thema Gitarre lernen, die Ben Hübschmann und Chris Klöckl im Jahr 2015 gegründet haben. Dort lernst du nicht nur Gitarre spielen, sondern hast auch die Chance Teil einer Community zu werden. Im folgenden Artikel zeigen sie Dir die drei Gründe, warum uns das Erlernen eines Instruments leistungsfähiger macht.
1. Stolz und Selbstverwirklichung
Du bekommst eine neue Lebensaufgabe, die nicht nur Spaß macht, sondern bei der Du sogar neue Menschen kennenlernen kannst. Denn durch die aktuelle Situation fehlen viele menschliche Grundbedürfnisse wie zum Beispiel Abwechslung, Wachstum, Selbstverwirklichung oder auch soziale Anerkennung. Langeweile, Stillstand oder Eintönigkeit machen vielen Menschen zu schaffen und nicht selten verlieren wir in solchen Zeiten sogar den Sinn für die Dinge, auf die wir uns eigentlich freuen könnten. Das Erlernen eines neuen Instruments wie der E-Gitarre oder auch einer Akustikgitarre, kann dabei helfen, aus der aktuellen Situation auszubrechen und Abwechslung in den Alltag bringen. Darüber hinaus wird man bei regelmäßiger Teilnahme immer besser, was den Stolz fördert und damit auch unserem menschlichen Bedürfnis nach ‚Wachstum‘ gerecht wird. Selbstverwirklichung ist da nicht weit entfernt und vielleicht wird damit sogar ein Traum aus der Jugendzeit wahr. Die Zeit vergeht wie im Flug, es macht Spaß, jeder kann es lernen und dieses Hobby mit anderen Menschen teilen. Daraus sollte selbstverständlich kein Wettkampfgedanke entstehen, jedoch darf jeder stolz auf seine Fortschritte sein.
2. Es entstehen neue soziale Kontakte
Darüber hinaus kannst Du neue soziale Kontakte knüpfen. Gerade das ist in Zeiten von Corona schwieriger denn je, weshalb sich ein Onlinekurs zum Erlernen von Akustik- oder E-Gitarre sehr gut anbietet. Durch private Facebook-Gruppen und Live-Videocoachings können sich die Schüler untereinander austauschen und vernetzen. Nicht selten entstehen durch solche Communities nicht nur Lerngruppen, sondern auch Freundschaften. Gemeinsam zu musizieren schafft ein Gefühl von Verbundenheit und Zugehörigkeit, was sich wiederum positiv auf den Geist und das allgemeine Wohlbefinden auswirkt.
3. Musizieren hält das Gehirn fit
Des Weiteren konnte durch mehrere Studien belegt werden, dass Musizieren das Gehirn fit hält. Dies konnte erstmal 2003 mithilfe von strukturellen Veränderungen am Gehirn belegt werden. 2011 erschien dann erstmals eine Studie, die wissenschaftlich belegen konnte, dass Menschen, die über einen langen Zeitraum ein Instrument spielten, bessere Fähigkeiten im nonverbalen und visuell-räumlichen Gedächtnis hatten. Sie konnten neue Informationen einfacher aufnehmen und adaptieren, weshalb das Spielen eines Instrumentes beispielsweise auch bei Parkinson eine positive Auswirkung haben kann.
Es lohnt sich also, ein neues Instrument zu erlernen. Musizieren hält das Gehirn fit und fördert nachweislich die kognitiven Fähigkeiten eines Menschen – und zwar in jedem Alter! Zudem ist – entgegen der weitverbreiteten Meinung der Gesellschaft – jeder Mensch musikalisch.
Wenn Du gleich anfangen möchtest, kannst Du Dir auf https://guitarmasterplan.de/blog/ die Gratislektionen von Guitar Master Plan anschauen.
Über Guitar Master Plan:
Früh übt sich – dieses Sprichwort hört man oft im Zusammenhang mit dem Erlernen eines Instrumentes, wie beispielsweise Gitarre. Dabei kommt es aber überhaupt nicht darauf an, in welchem Alter man anfängt zu lernen, sondern wie gelernt wird, sagen Chris Klöckl und Ben Hübschmann. Die leidenschaftlichen Musiker und Gründer von Guitar Master Plan erklären, wie ihre Onlineplattform mit Struktur und den richtigen Lerninhalten nahezu jeden an seine musikalischen Ziele bringt.
Quelle: Guitar Master Plan GmbH
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