Kolumne

Abnehmen leicht gedacht

Hilfe, meine Waage geht vor! Teil III Mathematisch-physikalische Biochemie Gewichtsreduktion als Naturwissenschaft. Da ist das Abnehmen klar definiert und einfach zu handhaben. Führe weniger Energie zu, als benötigt wird. Zwangsläufig müssen dann, zur Verrichtung der […]

Hobbys pflegen
Gesundheit

Hobbys pflegen bis ins hohe Alter

Kreativität im Alter – halten Kunst und Musik gesund? Versonnen betrachtet Elfriede ihre Enkelin, die ganz in sich versunken ein farbenfrohes Bild malt, nur um im nächsten Moment stolz vor deren Nase damit herumzuwedeln. „Schenk‘ […]